やる気を促す『色』とは？

大山です、

昨日の投稿で、

睡眠よりタスク管理を
重視している。

そんな話をしました。
（タスクってのはやるべき仕事・課題のこと）
※todoリストともいう

そうすると、、

「大山さんは
具体的にどうやってタスク管理を
しているのですか？」

と質問をいただきました。
（ありがとうございます＾＾）

っということで、
今日は僕がどのようにタスク管理を
しているのか？

ということについて
お伝えできればと思います。

あなたの仕事能率アップに
少しでも貢献できれば嬉しいなぁ、、。

さて、、僕がタスク管理で
気をつけているポイントは3つあります。

まず一つ目ですが、

=============
紙に書き出す
=============

これを朝一でやっています。

無印良品の
再生しメモパッド（税込84円）
https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4934761476353

※これちょうど良い大きさなんです。

に日付とその日のタスクを
書き出します。

例）

・メルマガ作成
・読書１H
・FB＆ブログアップ

などなど、、、。

「なぜ？わざわざ
メモに書き出すのですか？」

これ気になるところですよね。

一言でいえば、頭がクリアになり
やるべきことが視覚化できるからです。

なんとなく、、、

「これやんなきゃなぁー」

と思っていても、、
目の前の出来事に左右され、、、

忘れてしまったり、、、

優先順位が高いのに、、、
後回しにしてしまったり、、、

こんなことあると思います。

ですが、
紙に書き出すことで、

今日やらなきゃいけないことが
明確になる。

緊急度・重要度を軸に
優先順位をつけられる。

こういったことを
手に入れられると感じています。

でもね、、僕が、、
一番気に入っているのは、、

======================
タスクが終わったときに、
赤ペンで消す
======================

ってのができるところ。

やるべきことが終わったという
達成感を味わえるし、、、

一つ一つ消していくから、
なんかゲーム感覚で楽しみながら
仕事ができるんですよね。

これがいいんだなぁー！

んで、、絶対やってほしいのは、
赤ペンで消すってこと。

「なぜ？赤ペン？？」

色によって、心理影響を
及ぼすことが科学的に証明されて
いるからです。

赤色は「活力・情熱・興奮」
といった強いエネルギーをイメージする色で
やる気や元気を促す効果があります。

だから、、つい怠けてしまったり、
やる気が出ないときに赤色を
周りに置くようにすると効果的！

なんて言われているんです。

タスクが赤ペンで消えていくと
作業興奮も働き、、
残りのタスクも消したくなるってわけ。

だから、僕は赤ペンで消すことを
必ずしています。

今日の話をまとめると、、

・今日やるタスクを紙に書き出す
・タスク完了したら、赤ペンで消す

この2ステップが僕が
タスク管理で気をつけているポイント1です。

ぜひ取り入れてみてください＾＾

次回は大山タスク管理
ポイント2についてお伝えしますね！

今日は日曜日だけど、、
僕は遊びにはいかず、、

やるべきことをやっていきます。
今すぐにでも遊びにいきたいけど、、（笑

来月、、東京、宮崎、北海道って
飛び回るから、、今月はやらなきゃ！

素敵な週末をお過ごしください。

いつもありがとうございます。

セールスコピーライター
大山祐矢
（福岡・自宅兼オフィスより）

追伸：

ちなみに無印のメモ帳は
裏表で1枚1枚を大切に使っています。

ということは、、
200枚入りだから、、400日分！（驚
（コスパ高すぎでしょー！）

無印良品、、、様様ですね。